Accompagnement en ligne : Neuro-Sommeil Actif 1

Neuro-Sommeil Actif 1

Avec Neuro-Sommeil Actif 1 (NSA 1) : vous avez accès

• à l’ensemble des vidéos en lignes,
• au groupe privé de soutien via la plateforme Facebook (avec des visio-conférences collectives).

Pour obtenir plus de soutien et d’accompagnement vous pouvez choisir :

• Neuro-Sommeil Actif 2 qui contient en plus de NSA 1 : le cahier de suivi,
• Neuro-Sommeil Actif 3 qui contient en plus de NSA 2 : des visio-conférences personnelles : 2 x 30 mn,
• Neuro-Sommeil Actif 4 qui contient en plus de NSA 2 : des visio-conférences personnelles : 4 x 30 mn.

Durée : 25 jours

Tarif de NSA 1 : 297 € (tarif du 31.08.2019)

Vous pouvez regarder les modules à votre rythme. Nous vous conseillons de les regarder dans l’ordre, étape par étape et de prendre le temps d’appliquer les conseils et de les ancrer.

C’est la discipline de votre engagement à devenir un bon dormeur qui est gage de votre nouveau sommeil.

Ce temps vous permet de vous poser toutes les questions nécessaires pour mieux intégrer comment appliquer cette nouvelle hygiène de vie.

Votre nouveau comportement de bon dormeur demande de la patience et de la persévérance, en douceur.